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米量：一般根据个人口感喜好以及食量决定放多少糙米，如果是煮饭的话，可以多放点米，大概200克左右，如果是煮粥食用，大概在100克左右就够了 。
【煮糙米放多少】水量：水量：糙米煮饭吃，如用高压锅，水和米的比例为一比一；如用电饭锅，水可以多放点，水米的比例为1比1.5，1比2的样子 。煮粥的话，米水的比例可以在1比8-10，甚至更多 。
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