爱美是人的天性 ， 拥有一双修长的腿是很多小姐姐梦寐以求的事情 ， 不仅容易搭配各种衣服 ， 还能赏心悦目 。 因此很多小姐姐为了达到瘦腿的目的 ， 采用过什么瘦腿霜、瘦腿鞋 ， 甚至还有吸脂瘦腿等等的方法 ， 却不一定成功 。
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下面小编为大家简单介绍一个日常简单瘦腿的方法 ， 可以小姐姐们轻轻松松、科学地达到了瘦腿的目的 ， 还能避免影响到身体的健康 。
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大家可能都看过跳芭蕾舞的小姐姐 ， 一般跳过芭蕾舞的小姐姐腿型都是十分的完美健康的 ， 这是为什么呢？原来芭蕾舞中踮脚是一种最基本的动作 ， 踮起脚尖可以让大腿肌肉绷紧 ， 帮助女生塑造完美的曲线 ， 因此在日常生活中小姐姐多点踮起脚来走路 ， 可以轻松的达到瘦腿的目的 。
【方法不仅时尚好看还能瘦腿，小姐姐不能不学】
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上面也说了踮脚可以帮助小姐姐瘦腿 ， 但是呢不是所有小姐姐都可以有意识的经常踮脚走路 ， 这时高跟鞋就可以派上用场了 ， 一般穿高跟鞋的小姐姐都会习惯性的踮脚走路了 ， 因此可以强制性的起到锻炼腿部肌肉的目的 。
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但是呢大家都知道经常穿高跟鞋对女性脚部健康影响很大的 ， 尤其是可能导致腿部静脉曲张的发生 ， 所以高跟鞋和丝袜是最常见的搭配 ， 因为丝袜不仅可以收紧腿部的肌肉 ， 避免肌肉过于劳累 ， 而且丝袜也可以掩饰腿部的小缺陷 ， 增加美感 。
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大家有没有知道一些小姐姐瘦身的方法呢？不妨在下面留言讨论下 。
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