生活里有人抓住细节变得越来越好 一个能自律的人必定是个生活很精致的人
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生活里有人抓住细节变得越来越好 ， 也有人生活里马马虎虎一事无成 。 想要过上有质量的生活 ， 就要好好的管理自己从改变这些细节开始 。 只有你认真的对待生活 ， 你才能从一地鸡毛的生活中脱颖而出鹤立鸡群 。
那么哪些细节是你具备的 ， 哪些是你应该去改变的呢？现在我们就来说一说 ， 一个人越来越好的四个征兆 。
早睡早起
白天工作辛苦没时间娱乐 ， 许多人选择利用晚上的空闲去弥补 。 殊不知 ， 这样子熬夜最容易伤身体 。 有人更是厉害一整个通宵都在狂欢 ， 他认为自己年轻有这个精力 。 其实 ， 人也和手机是一样的 ， 到了该充电就得充电一定要玩到自动关机 ， 手机寿命也不长人也是如此 。
有一则新闻 ， 一个女孩通宵玩手机结果进了医院 ， 医生告知她她得了青光眼 。 健康是最大的财富 ， 当你把自己的财富耗光了只能变成可怜人 ， 且没有人会同情你 。 因为你连自己都不爱 ， 叫别人如何爱你 。
早睡早起是对自己的健康的重视 ， 每天如此 ， 工作起来也有劲 。 不要小看一个早睡早起的人 ， 他在现在的社会里已经是个很自律的人 。 早睡早起让你每天精神饱满心情舒畅 ， 一个能自律的人必定是个生活很精致的人 。
早睡早起的人热爱生活热爱自己 。
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减少欲望
【生活里有人抓住细节变得越来越好 一个能自律的人必定是个生活很精致的人】在这个物欲横流的世界里不被琳琅满目的物品控制你的心智 ， 一定是个非常有定力的人 。 现实世界里诱惑太多了一不小心就会踩中地雷 ， 接下来的结果可想而知 。
如果你是个很容易受到诱惑的人 ， 我建议你看看《瓦尔登湖》 。 这本书讲的是低配极简的生活 ， 书上说人需要的东西其实非常之少 ， 我们完全可以自给自足 。 当你过上了极简的生活 ， 你便能清楚的知道自己需要什么不需要什么 ， 不是心血来潮买了这个又觉得那个好 。
说白了 ， 欲望就是贪心 ， 吃着碗里的想着锅里的 。 当你把生活设置成极简 ， 你的内心也更加的澄明 ， 不会被欲望所裹狭 。 欲望会让人变得扭曲 ， 不知不觉中走进窄路难以回头 。
减少欲望的办法就是给自己的欲望一个减速带 ， 给自己三分钟的时间考虑这个东西是真的需要吗？如此 ， 你就会发现生活里你所需要的东西真的不多 。 当你的欲望变少以后 ， 你会发现自己离真我越来越近 ， 离成功也越来越近 。
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按时吃饭
人的一生不过是一年四季一日三餐 ， 好好吃饭决定了你生活的品质 。 有人说极致的味道是回归大自然的味道 ， 那就是蔬菜 。 不管是蔬菜还是肉类 ， 我们都要好好感恩感恩老天的馈赠 ， 感恩现在我们还能好好的吃一顿饭 。
有那么些人总是不认为吃饭重要 ， 吃一顿没吃一顿吃饭完全没有规律 。 这样的人很容易的胃病 ， 老是虐待自己的胃胃也会好好的虐待你 。
许多人不吃早饭 ， 说是减肥 。 长久以往你的胃就要造反 ， 难过的滋味会让你刻骨铭心的记住饭要按时吃 。 当人们发明了火 ， 用火去烧熟食物 ， 人也就比其他动物更快的进化成了有智慧的动物 。
如果你不好好吃饭 ， 被人发现肯定说你是个智商低的人 。 一个连饭也不按时吃的人 ， 不是一个懂得生活的人 ， 某种程度上是对自己的一种摧残 。
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