小叶在一家上市公司工作了10年 ， 从最初的职场小白 ， 一步步晋升到部门经理 ， 就在6个月前 ， 小叶从这家公司离职了 。
在小叶升职后 ， 工作压力比以前大很多 ， 经常加班到晚上9点多 ， 长期的精神压力和身体的透支 ， 她的身体亮起了红灯 ， 再加上和同事之间有一些矛盾 ， 小叶决定辞职 。
小叶和我说 ， 当初选择离开公司的时候感觉天都要塌了 ， 面对失业她不知所措 ， 感到很迷茫 ， 不知道未来会怎样 。
但是小叶发现 ， 自从离职后 ， 她有了更多的时间陪伴孩子和老公 ， 还能学习以前一直想学但没时间学的课程 ， 小叶现在的生活状态越来越好 ， 身体也恢复了健康 。
小叶通过努力学习 ， 考取了技能证书 ， 找到了一份自己喜欢的工作 ， 而且工作时间很自由 ， 既可以做喜欢的事 ， 同时又有时间陪伴家人 。
小叶说 ， 她对现在的生活非常满意 ， 有失才有得 ， 正是因为失去了原来的工作 ， 才有了更多的时间调整生活状态 ， 拥有了美好的生活 。
我听了小叶的故事 ， 很为她开心 ， 同时也很有感触 ， 当你以为失去了某样东西 ， 其实已经得到了另外一样东西 。
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1.没有完全的失去 ， 也没有完全的得到
得与失是相伴而来的 ， 每一件事都有两面性 ， 没有完全的失去 ， 也没有完全的得到 。
当你失去一样东西 ， 也会得到另一样东西 。
就像小叶 ， 虽然因为失业给小叶带来了很多烦恼 ， 但也正是因为失业 ， 小叶才有了自己的时间 ， 做想做的事情 。
同样 ， 得到也会伴随着失去 ， 当你得到一样东西 ， 也会失去另一样东西 。
比如我的朋友阿华 ， 最近谈了一个女朋友 ， 在阿华没有女朋友的时候 ， 空闲时间都会和朋友聚会 ， 但是现在阿华为了陪女朋友 ， 就要减少与朋友见面 ， 把更多的时间留给女朋友 。
阿华得到了一段恋情 ， 却失去了陪伴朋友的时间 ， 得与失 ， 总是相伴而来 。
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2.当你不再看重“失” ， 就能看到“得”了
当你的注意力不再放在失去的部分 ， 而是去看得到的部分 ， 你会发现 ， 原来失去是为了让你得到更好的礼物 。
比如我的朋友曦曦 ， 前段时间和男朋友分手了 ， 每天哭得唏哩哗啦 ， 给我打电话说实在太痛苦了 ， 觉得没有男朋友就活不下去了 ， 感到人生没有任何意义 。
这样的日子持续了有一个月时间 ， 曦曦觉得不能再这样了 ， 她决定先把分手的事情放一放 ， 把注意力放到自己身上 。
于是曦曦开始规划自己的生活 ， 每天读书学习 ， 健身运动 ， 到了假期出去旅游 ， 在这段时间还认识了很多志同道合的新朋友 ， 曦曦的生活过得丰富精彩的 。
现在曦曦早已经把分手的事情忘了 ， 全身心投入到崭新的生活中 。
曦曦说 ， 当你不再总想着分手这件事 ， 而是把注意力放到如何让自己过得更好 ， 这个时候 ， 你就会看到 ， 原来分手也没有什么大不了的 ， 分手是为了让自己获得成长 ， 学习如何爱自己 ， 成为更好的自己 。
如果曦曦没有和前男友分手 ， 她也不会拥有现在的美好生活 ， 失去了一段恋情 ， 却得到了自我成长 ， 只有不再总是去看失去的东西 ， 你才能看见得到的礼物 。
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3.享受当下已经拥有的礼物
看见自己得到的东西 ， 然后享受当下所拥有的 ， 你会感受到生活是很丰盛美好的 。
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