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01卷首语
时光荏苒 ， 每个人都会面临变老 ， 就像是春花热烈盛开了一场 ， 总会凋落 ， 迎来人生的下一个阶段 。
人老了 ， 很多事情都看开了 ， 不想再惹更多的麻烦 ， 也不想再去强求得不到的人 ， 做不到的事 。
【01卷首语时光荏苒 在晚年，懂得“退让”，是一种智慧】雪小禅说：“光阴早就把最美妙的东西加在了修炼它的人身上 。 那个美妙的东西 ， 是清淡 ， 是安稳 ， 是从容不迫 ， 也是一颗最自然的心 。 ”
人老了之后 ， 经过磨砺 ， 性格会变得更加圆滑世故 ， 变得平和 ， 懂得“退让” 。 渐渐地 ， 开始喜欢平静的生活 ， 不会因为一点小事让自己的世界再起波澜 。
不再对任何事情抱有太大的期望 ， 也不再计较一件事情到最后究竟是输是赢 。 凡事看淡 ， 不管是结果还是过程 ， 都能从中得到收获 。
人老了 ， 真正聪明的人 ， 善于“退让” 。
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02与人相处退让 ， 不与人争口舌
人的年纪越来越大 ， 胸怀渐渐大了 ， 计较的事情就越来越少 。
开始逐渐明白 ， 人生路上 ， 除了生死之外 ， 其他的都是微不足道的小事 。 开始明白 ， 没有必要因为一些事而生气 ， 破坏了自己宁静的内心 。
与人相处 ， 如若听到一些难听的话 ， 选择一笑置之 。
明白别人所说的话 ， 皆是他本人内心的写照 。 一个人粗鄙丑陋 ， 没有必要被其影响 ， 如果与其争执 ， 就降低了自己的品位和境界 。
人老了 ， 真正聪明的人 ， 从不与人争口舌 ， 懂得心平气和 ， 为人处世 。
与人相处 ， 能解释清楚的事情就慢慢说 ， 无需解释的事情就一笑而过 。 懂得宽容和克制 ， 不再贸然让情绪有太大的起伏 。
凡事 ， 不再一味地争输赢 ， 不再用别人的错误 ， 影响自己的生活 。 时间会冲淡一切 ， 也会给予所有人更好地“教育” 。
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03遇事不钻牛角尖 ， 懂得退一步
人渐渐地老去 ， 越来越力不从心 ， 做不到的事情会越来越多 。
老了 ， 不必对自己失望 ， 也不必忧伤 ， 凡事都量力而行 。 人生路上 ， 很多事情没有必要做到完美 ， 问心无愧便好 。
调整好心态 ， 接受自己现下的状态 ， 做不到的事情就不要强求 。
不管是事业还是感情 ， 要学会保护好自己 ， 遇事不要一味地钻牛角尖 ， 身体和精神上的安慰与满足最重要 。
人生路上 ， 不一定是非得达到目的才是成功 ， 而是在最大程度上活出自己 。
无论哪个年龄阶段 ， 让自己有一个好的身体 ， 丰富的精神世界 ， 平静祥和的生活状态 ， 才是人生的赢家 。
在老去的时候 ， 遇事退一步 ， 善待自己 ， 别钻牛角尖 。
人生中求而不得的事情很多 ， 执念越深 ， 苦难就会越多 。 很多事情都不能两全 ， 人生也总有太多的不如意 。
人老了 ， 多看看自己拥有的东西 ， 少一些奢望 ， 人生会过得更加快乐 。
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04凡事不计较 ， 退一步调整心态
人生路上 ， 心态好了 ， 一切就简单了 。
人从青春懵懂 ， 意气风发 ， 到中年成熟稳重 ， 再到知天命 ， 已然变得越来越沉得住气 ， 不再毛毛躁躁 。
人老了 ， 遇到很多事情也不会再着急 ， 而是坦然地面对结果 。
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