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林志杰2022年50岁 ， 如今看起来比从前清减了很多 ， 而人一变瘦自然就显得精神与年轻 。 林志杰从前给人留下的印象就是油腻中年大叔 ， 比较肥胖 ， 脸部肉较多 ， 他自曝最胖的时候有120公斤 ， 然而他的身高才168cm ， 显然身材比例严重失衡 。 林志杰那么肥胖除了与饮食习惯有关外 ， 也与患有糖尿病有关系 。 他很早就意识到肥胖带来的危害 ， 由于过胖 ， 出现肾结石的时候去做震石手术 ， 结果因为震不到肚子 ， 导致手术失败 ， 后来只能将肚子的脂肪切开 ， 才能够处理肾结石 ， 有过这段经历后 ， 他就开始下决心减肥 。
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不过减肥哪有那么简单与容易 ， 没有意志力 ， 减不下来 ， 就去做了缩胃（胃夹）和肠绕道手术 ， 体重一度从120公斤降至85公斤 ， 但是最后又给他吃回到了110公斤 。 由于缩胃手术太贵 ， 他不舍得 ， 只能想其他的办法 。 而如今看到林志杰变瘦 ， 只有70公斤 ， 是他尝试了新的方法后的结果 。 他自曝一天仅仅一小时进食 ， 并且只吃牛肉 ， 再结合拍打脉络 ， 就瘦了下来 ， 对于这样的瘦身方式 ， 他坦言很成功 ， 还在社交平台上进行推广 。
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不说这种减肥方式是否值得推崇 ， 不过看到林志杰变瘦 ， 也的确令人眼前一亮 。 事实上林志杰年轻的时候也很帅气 ， 谁想到后来岁月不饶人 ， 好在如今瘦身成功 ， 颜值也算是回春了 ， 最重要的是更有助于身体健康 。
PS：图片均来自互联网
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