夏天加速女性衰老的原因找到了，不想比别人老得快，现在就得戒掉( 二 ) 大脑|眼袋|睡眠|皮肤|原因|防晒

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除此之外，熬夜的危害相信小编就不必赘述了，只要你夜间睡眠时间不足5小时，不光会使你长出大大的、黑黢黢的眼袋，更会严重缩短你的寿命，从内而外加速你的衰老。如果你已经出现了诸如白天工作无精打采、思维迟钝、注意力不集中甚至体重莫名增加等情况的话，不妨反省一下自己是不是睡眠不足、晚上睡眠质量太差，如果是的话，可要尽早采取措施改善了。