更年期女性衰老快的原因已找到!不喝水只排第3，第1名很多姐妹都在犯( 二 ) 姐妹|毛孔|皮肤|雌激素|原因

3、不爱喝水
我们都知道，女人是水，不喜欢喝水，就会因为缺水而产生大量的油脂，从而导致肌肤缺水，从而造成肌肤的老化。但别饮用含咖啡因的饮品。

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4、不爱锻炼
在人生中，很少有人在坚持锻炼来延长自己的寿命。现代人长期坐着不动，会让人的体型逐渐变得肥胖，新陈代谢也会变慢，体内的垃圾和毒素无法排泄出来，会让人变得更加的衰老，也会引起其他的疾病。