皱纹是女人最大的敌人 ， 相信每个女人都不希望自己满脸皱纹 ， 而且皱纹也是女性衰老的象征 ， 都说女人是水做的 ， 但是到了中年之后身体内的水分就会越来越少 ， 胶原蛋白也会慢慢的降低 ， 这时候脸上的皱纹也会慢慢的更多 。 下面我们就一起来学习一下吧 。
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皱纹最“怕”的食物 ， 女人要多吃 ， 助你皮肤紧致 ， 更有女人味
雪燕
雪雁素有“植物燕窝”的美称 ， 是因为血液中含有的玻尿酸和胶原蛋白非常丰富 ， 女性朋友都知道玻尿酸是目前公认的最佳保湿成分 ， 对于改善肌肤干燥不给肌肤水分有帮助 ， 血液中含有丰富的天然玻尿酸 ， 更是目前为止公认的最佳保湿补品 ， 所以说经常使用血液能够给肌肤补充水分改善肌肤干燥的现象 。
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葛根粉
野生葛根粉所含有的异黄酮 ， 模拟雌激素 ， 可以帮助调理女性本身雌激素的分泌和供应 ， 对卵巢美丽有非常好的功效 ， 野生葛根含有大量的膳食纤维能够改善便秘 ， 清除体内的毒素减少症的发生率 ， 而且葛根异黄酮具有较高的植物雌激素 ， 女性坚持使用的话能够有效的激活卵巢活力 ， 使皮肤更加白皙有光泽 。
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百合
卵巢是女人第2张脸 ， 卵巢美丽的好 ， 皮肤就会更加细腻光滑白里透红 ， 而且百合里面含有丰富的营养 ， 女人经常吃一些百合可以促进卵巢排毒 ， 补充女性体内雌激素 ， 对于加快新陈代谢有帮助 ， 从而使皮肤更加细腻光滑 ， 整个人看起来也会更年轻 。
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青梅
【青梅皱纹最“怕”的食物，女人要多吃，助你皮肤紧致，更有女人味】青梅含有丰富的有机酸和矿物质 ， 尤其是含有的钙等能量能够预防老人骨质疏口 。 青梅制品能够使唾液腺分泌更多的腮腺激素 ， 腮腺激素是一种内分泌激素 ， 常常被誉为返老还童素 ， 它可以使血管以及全身的组织年轻化 ， 并且能够促进皮肤细胞新陈代谢 ， 起到美肌美发的作用还可以激发身体内分泌活力 ， 从而达到延缓衰老的作用 。
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