我们害怕一个人吃饭 ， 害怕一个人逛街 ， 害怕一个人看电影 ， 害怕一人旅行 ， 说到底 ， 就是将人生的节奏依赖在他人身上 ， 让别人掌控了自己的喜怒哀乐 ， 没有把握好自己的生活节奏 。
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辛姐每天都自己做饭 ， 即使工作再忙 ， 也要准备好第二天的午餐 。
中午大家都出去匆匆吃饭或者随便点个外卖的时候 ， 辛姐便拿出自己做好的便当去加热 ， 然后一个人在工位慢条斯理地吃饭 。 她吃饭的样子很美 ， 慢慢地 ， 一口一口地 ， 仿佛整个世界都与她无关 ， 只是吃饭 ， 只是吃饭而已 。
我曾问辛姐 ， 做饭那么麻烦 ， 为什么中午不和大家一起出去吃呢？
辛姐说 ， 做菜就像人生 ， 幸运的人总能找到属于自己的节奏 。
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所以说 ， 多 ， 不一定就好 ， 一个人 ， 不一定就是孤独 。
在明媚的清晨 ， 给自己煮一碗醇香的粥；在慵懒的午后 ， 给自己做一份营养均衡的午餐；在疲惫的夜里 ， 给自己温一杯热气腾腾的牛奶 。 这都是对自己的褒奖 ， 也是治愈孤独的良药 。
曾经 ， 我们坐在饭桌旁与家人一起吃饭 ， 我们和朋友三三两两挤在食堂 ， 分吃一盘菜 ， 那些一起吃饭的日子温暖又迷人 ， 可是 ， 漫漫人生的旅途中 ， 难免有时候需要一个人吃饭 ， 学会享受食物 ， 细细咀嚼食物带来的美好感觉 ， 就能感受得到它超乎寻常的治愈的力量 。
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一个人逛街 ， 一个人吃饭 ， 一个人看电影 ， 一个人做很多事 。 一个人的日子固然孤单 ， 但更多的时候也会因孤单而快乐 。 至极的幸福隐藏在孤独的深海里 。 我们终将要在日复一日的生活里 ， 学会与自己和解 。
【我们害怕一个人吃饭 一个人的日子固然孤单，但更多的时候也会因孤单而快乐】一个人的幸福生活 ， 也将从好好吃饭开始 。 一个人也要活得热气腾腾 。
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