人生一辈子 ， 其实谁过得都不容易 。 很多事情都不是我们所能够控制得了的 。 一旦遭遇了它们 ， 我们所能做的 ， 也许就只有默默的接受了 ， 你要用自己的心去消化它 ， 接受它 ， 慢慢的把它淡化 ， 直至变成虚无 。 倘若总是纠结不已 ， 自己的人生也就被它所限制住了 。 很多烦恼 ， 痛苦都会随之而来 ， 一遍又一遍的伤害自己 ， 这是很不划算的 。
下面有几件事 ， 我们都无能为力 ， 请一定要深刻的认识他们 ， 做好充分的心理准备 ， 看淡看开就好 ， 千万不要执着 。
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第一 ， 时间的流逝 。 时光飞逝 ， 日月如梭 。 每一年 ， 每一天 ， 每一分 ， 每一秒都在不停的流逝中 ， 过去了也就再也不会回来 。 因此 ， 你必须要惜时如金 ， 时间流逝中 ， 我们也在随着它慢慢的变老 ， 这是一个不可逆转的过程 。
就算以百年为限 ， 也不过是三万天而已 。 出去年老和年幼的时光 ， 再减去吃喝拉撒睡 ， 真正留给我们的时间 ， 其实是不多的 。 因此 ， 你想要做什么 ， 就尽量抓紧时间 ， 努力的去做 ， 不要给自己留下遗憾 。
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第二 ， 身体的疾病 。 人吃五谷杂粮 ， 因为饮食 ， 作息等其他各种因素的作用 ， 我们不可能永远保持身体的健康 。 疾病会在不经意间突然降临 ， 我们要为此做好充分的准备 。
所谓“好汉只怕病来磨” ， 就算你的身体十分健硕 ， 强壮 ， 也始终会有产生疾病的可能 。 那可能会犹如“兵败如山倒”一般 ， 让你折磨得不成人样 。 因此 ， 无论如何 ， 都请注意饮食 ， 作息规律 ， 心态健康 ， 才能益寿延年 。
【人生一辈子 做好充分的心理准备，看淡看开就好，千万不要执着】第三 ， 生命的无常 。 除了疾病之外 ， 人生还可能会遭遇到各种意外 ， 也即所谓的“无常” 。 当无常来临时 ， 我们是根本无法做出准备和预料的 。 这也许就是生命的真实的状态 。 有一句话说得好：“但行好事 ， 莫问前程” ， 平日要多行善事 ， 多利他 ， 这就是避免无常的最好方法 。
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第四 ， 离别之苦 。 天下没有不散的宴席 ， 有合就会有分 ， 有聚就会有散 ， 与父母之间 ， 子女之间 ， 兄弟姐妹之间 ， 乃至夫妻之间 ， 朋友之间等等 ， 莫不如此 。 其实一切都是因缘和合 ， 有了因缘 ， 彼此之间才能在一起 ， 而一旦缘分尽了 ， 也就是要离别的时候了 。 无论如何 ， 我们都要随缘的去接受 ， 不要因为过于执着而伤心不已 。
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