人在气头上 ， 很容易情绪失控 ， 口不择言 ， 说出一些更伤害对方的话 ， 让矛盾再次升级 ， 让事态变得更坏 。
遇到怒事、烦心事 ， 不要急着去寻找解决 ， 不妨把问题放在一旁晾一晾 ， 给自己和对方预留一个情绪缓冲的时间 。
等到双方都情绪稳定了 ， 气也消得差不多了 ， 再去沟通 。
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03
破事 ， 不纠缠
心理学上有个词叫“异化的沟通方式” ， 是指遇到问题 ， 不是想着解决 ， 而是一味责备对方 。
一家人生活在一起 ， 磕磕绊绊在所难免 ， 遇事的第一反应 ， 决定了这个家庭的温度 。
幸福的家庭 ， 不是没有矛盾 ， 而是有着不纠缠的智慧 。
看过这样一则新闻 。
贵阳某小区住户家中突然起火 ， 消防队员控制住火势之后 ， 家中已经一片狼藉 ， 值钱的物件几乎都损坏了 。
而引起这场火灾的 ， 是女主人顺手丢在床上的吹风机 。
早上孩子尿湿了床单 ， 户主孟女士用吹风机去吹床单 ， 吹到一半 ， 孩子哭了起来 。
于是 ， 孟女士把吹风机扔在床上去照顾孩子 ， 结果吹风机突然爆炸 ， 酿成了悲剧 。
绝大多数家庭发生这种事情 ， 丈夫一定会劈头盖脸地指责妻子：
“为什么不先关掉吹风机再去看孩子呢？”
“你怎么一点常识都没有 ， 都怪你 ， 你还能干什么？”
然而 ， 孟女士的丈夫看到妻子伤心自责时 ， 却温和地说道：
“不就是一套房子嘛 ， 重新装修一遍 ， 就当我们搬新家啦 。 ”
一句轻声的安慰 ， 对于自责愧疚的妻子来说 ， 是多么的弥足珍贵 。
家人相处 ， 遇事不纠缠 ， 多点包容和理解 ， 才能大事化小 ， 小事化了 。
生活不是走钢丝 ， 经不起一点差错 。
家人也不是竞争对手 ， 恨不得事事占据尽上风 。
要始终记住 ， 一个家庭中 ， 包容比对错重要 ， 理解比苛责重要 。
永远不要针尖对麦芒 ， 得理不饶人 。
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04
难事 ， 一起扛
《朗读者》里 ， 丁一舟和赖敏患难与共的故事曾感动了无数观众 。
赖敏不幸被查出患有绝症 ， 随时都有可能离开人世 。
丁一舟并没有逃避 ， 而是勇敢地陪在她的身边 。
赖敏告诉丁一舟 ， 自己不想躺在病床上等死 ， 想出去看看外面的世界 。
丁一舟就带着赖敏和一条狗 ， 骑着一辆三轮车出发了 。
他们一起设计了一个心形的路线 ， 从广西柳州出发 ， 经过大理、西藏、敦煌 ， 再经由北京、河北回到起点 ， 在地图上正好画出一个心形 。
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旅行途中 ， 一旦钱花光了 ， 丁一舟就停留在当地打几天零工 ， 攒点钱再继续出发 。
节目现场 ， 丁一舟说：“我只是用自己生命的十分之一或者二十分之一来陪她 ， 但她却用她剩下的余生来陪我 ， 她的爱不可辜负 。 ”
如今 ， 他们在理塘开了一家客栈 ， 还迎来了一个可爱的宝宝 。
杨澜说：“夫妻之间要有肝胆相照的义气 ， 不离不弃的默契以及刻骨铭心的恩情 。 ”
世事无常 ， 一家人在一起过日子 ， 难免会遇风雨 ， 如果逃避、抱怨 ， 只会让家庭分崩离析 。
困难时刻 ， 一家人拧成一股绳 ， 就没有过不去的坎 。
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