很多人 ， 在晚年过于肥胖 ， 身体一直处在亚健康的状态 。 营养过剩 ， 反而引发了很多的慢性病 。
人老了 ， 省去大吃大喝的钱 ， 让自己吃得简单点 ， 活得健康点 。
人老了 ， 身体精壮才是福气 。
在晚年 ， 管住嘴 ， 迈开腿 ， 每天吃得简单一点 。 不多食不多语 ， 多锻炼身体 ， 呼吸新鲜空气 ， 保持一个好的精神状态 。
或者 ， 不必计较他人的眼光和看法 ， 追求舒适度 ， 寻找到适合自己的吃穿用度 ， 不必太过于奢华 。 营养搭配均衡 ， 健康饮食 ， 快乐地面对每一天 。
病从口入 ， 在饮食上不注意 ， 如若总是大吃大喝 ， 则会影响到身体的健康 。
人老了 ， 省点钱在饮食上 ， 清淡一些 ， 多吃些瓜果蔬菜 ， 反而会让身体更轻盈 ， 也会减少很多潜在的病症暴发 。
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05总结
人老了 ， 有些钱 ， 要学会省下来 ， 为自己积攒底气 。
林清玄说：“人生不过就是这样 ， 追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己 。 ”
人老了 ， 要守好钱财 ， 让钱财发挥最大的作用 。 不要肆意挥霍 ， 更不要因为不好意思拒绝别人的要求 ， 用钱去维系那些毫无价值的人际关系 。
不攀比 ， 不羡慕嫉妒他人的生活 。 钱 ， 不应该用来成为自己炫耀的资本 ， 这对人生毫无益处 。
在晚年 ， 对自己好一点 ， 但是不能胡吃海喝 ， 花钱可以买一些营养价值比较高的东西 ， 但是不能过度进补 。 保持健康 ， 才是最重要的事 。
人生路上 ， 学会为自己守住钱 ， 别再挥霍钱 ， 安静而从容的生活 。 省下些钱来 ， 买一些自己真正喜欢的东西 ， 陶冶自己的情操 ， 让生活过得更加有趣 。
【01卷首语钱 人老了，有些钱，要学会省下来，为自己积攒底气】人生路上 ， 守住钱 ， 你的幸福就来了 。
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