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二、晒后修复该如何做？
冷敷降温；
暴晒后皮肤通常会表现出严重泛红及出现发热感 。 可以使用凉毛巾或冷藏的美颜冷敷 。
注意：这里的重点是冷敷 ， 不是冰敷 ， 美颜也不是重点 。 冷敷的关键是给皮肤降温、舒缓 。 但如果使用冰敷 ， 在晒伤皮肤屏障受损时 ， 更容易造成冻伤 。 很多小伙伴晒伤后习惯去美容院处理 ， 其实美容院的冷喷也就是给皮肤降温、舒缓的过程 。
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温和清洁；
很多人晒后喜欢做深层清洁 。 但其实 ， 对已经受损的皮肤做深层清洁一方面会加重屏障损伤 ， 另一方面也会让已有的皮肤炎症更加严重 。
因此 ， 晒后尽量使用温和的洁面产品和温水轻轻带过 ， 洗掉皮肤表面的汗渍和时尚品等残留即可 。
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保湿修复抗炎；
保湿就不用说了 ， 任何时间都至关重要 。 但对于晒后的皮肤来说 ， 不论是紫外线造成的氧化应激反应还是UVB刺激引发的皮肤炎症 ， 其实归根结底都是对皮肤屏障的损伤 。 因此 ， 抗炎和修复此时变得至关重要 。
此时使用一些含有积雪草提取物、红没药醇、甘草酸二钾、尿囊素、泛醇等成分的产品能够很好帮助皮肤抗炎修复 。 同时搭配好的保湿产品 ， 也能防止皮肤内部水分流失 。
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阻止黑色素；
大多数姑娘经过暴晒后 ， 首先想到的应该就是美白了 。 但实际上 ， 晒后再用美白产品其实有点亡羊补牢的意思 。 但也并不代表不能用 ， 或者不需要用 。
其实不论是否经历过暴晒 ， 想要美白都是一个长期而持久的过程 。 想要淡化或减少黑色素生成 ， 主要从减少刺激、抑制黑色素细胞、阻断黑色素生成以及阻碍黑色素传递等多途径着手 。
可以使用含有阿魏酸、熊果苷、间苯二酚衍生物、烟酰胺、传明酸等美白成分 ， 同时搭配维C、维E等抗氧化成分效果会更好 。
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最后：
即使晒后修复很必要 ， 但更重要是尽量做好防晒 。 尤其是在紫外线强烈时 ， 建议大家一定要防晒霜和硬防晒双管齐下 。 千万别抱有侥幸心理 ， 只是晒黑还好 ， 一旦出现斑点、细纹真的追悔莫及 。
希望这个夏天大家都是不会被晒黑的美人儿??
OK ， 以上就是今天的内容 ， 希望对你有帮助～
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