玫瑰炎热的夏天头发为什么容易油腻？3个小窍门帮助大家保持头发清爽( 二 ) 护肤|保湿

选择含有铵、硫酸钠等碱性物质的洗发水，以限制头发上油脂的产生。
避免快速、油腻的食物，增加新鲜蔬菜、块茎和水果。
积极防晒，戴帽子保护头发免受阳光照射，外出时涂抹发胶。
如果肾上腺、垂体或卵巢出现疾病，则必须根据医生的治疗方案治疗这些疾病。在治愈“目标”疾病后，头发油腻的状况将得到改善。

3、苹果醋
称为苹果醋的护发素能够平衡头皮的油脂和pH值，大家只需将三份水与一份苹果醋混合，然后将此溶液均匀涂抹在头皮上。将头发浸泡在苹果醋中几分钟（5 分钟），然后用常用的洗发水和护发素洗头。
参考资料
《头发油腻的原因有哪些？》医学审查人Susan Bard MD 2022年3月5日
《如何缓解头发油腻？》医学审查人Tim Newman 2021年7月21日