海参|适合妈妈们吃的“天然胶原蛋白”，抗衰老美白肌肤，身体越来越好( 二 )
桃胶
是非常受女性欢迎的一种食物，口感Q弹爽滑，常吃具有清血降脂的作用，而且桃胶富含脂肪和蛋白质，还有抗皱嫩肤的功效。桃胶它富含丰富营养，能够使女性皮肤水润有弹性，气色红润有光泽，也更显年轻态。桃胶有很好的清血降脂，缓解压力，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽。
牛蹄筋
牛蹄筋里也有丰富的胶原蛋白，且不含胆固醇，可以增强细胞的新陈代谢，对腰膝酸软、身体虚弱的人有很好的保健作用。
文章插图
【 海参|适合妈妈们吃的“天然胶原蛋白”，抗衰老美白肌肤，身体越来越好】所以爱美的女人，你还在犹豫什么？抓紧吃起来吧。你还知道哪些食物对于女人美容养颜效果好呢？欢迎在下方评论区留下你宝贵的意见，让更多的女性朋友受益，也可以关注小编，感谢您的阅读。
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