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文/唐若
唐若心学原创作品 ， 违者必究
在生活中 ， 很多人都会迷茫 ， 迷茫的本质往往来自和自我失去连接 ， 当我们不断用外在的标准来塑造自己的时候 ， 忘记了自我的连接 ， 我们就会找不到我是谁 ，不懂得生命的意义 。
所以我们要想走出迷茫 ， 一定要懂得从自我内心深处和自我连接 ， 当你懂得和自我连接的时候 ， 你的内在生命才会真正地打开 ， 也会快速地走出迷茫 。
走出迷茫也来自我们对生活和生命的洞察 ， 当你牢记下面三条深刻的认知的时候 ， 你就会明白 ， 所谓的迷茫是帮助我们回归自己最好的时光 。
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第一 ， 生命的本质是探索 ， 学会接受现实的不确定性
现在这个时代 ， 我们一定要从生命的本源去意识到 ， 生命的本质就是探索 ， 探索意味着未来就是不确定的 。
所以当我们想要通过一次的选择就获得内在的稳定是很难有的 ， 我们获得的信息从某个方面来说 ， 虽然前所未有得多 ， 但是这些信息并不能帮助我们告别不确定 。
所以想要告别迷茫 ， 我们首先就要学会和这个时代的不确定性共同生存和生活 ， 当你能够接纳不确定的时候 ， 其实反而我们内心就没有那么多焦虑 。
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事实上 ， 很多焦虑大都来自我们想要获得未来一个十分肯定的结果 ， 但是事实上 ， 这对于我们成长无济于事 。
曾经我们以为进入一个好大学、去一个好公司 ， 发展的道路就会是宽阔平坦的 ， 剩下的就是一直往上走了 ， 但是生活中变数太多了 ， 所以本质上一切都是不确定的 。
我们生活复杂和不确定往往包含了两个层面 ， 第一个层面是混沌层面 。 混沌从本质上来说是一种阴阳彼此相互制约存在的 ， 混沌代表着一个整体 ， 但是整体的阴阳分布并不是同比例分布的 ， 而是一种大约的状态存在着 。
第二个层面是接受时代的发展是随时变化的 。 我们每个人其实所处的时代是互相联系的 ， 也是互相依赖的 。
我们在短短一百年间 ， 经历了从传统社会向工业社会转变 ， 由于我们的大脑和身体都还未完全适应 ， 这些快速的变化和变量 ， 也为我们的生活增强了很多不确定性 ， 所以我们的生活有各种偶然 ， 我们需要接受偶然性和混沌层面是同时存在的 。
而学会接受不确定性是我们走出迷茫的关键 ， 当你不再执着确定的时候 ， 你才会开始新的尝试 。
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第二 ， 放下证明自己的优秀
很多人在人生成长的过程中 ， 大都有一个非常的错误的意识 ， 那就是不断地去证明自己 ， 当你只是想要证明自己的时候 ， 你才会发现 ， 其实你就已经内在匮乏了 。
一个人想要证明自己的时候 ， 本质上就是不够自信的 ， 也是充满着焦虑 ， 每天都会被其他人的表现所绑架 。
而想要走出迷茫 ， 本质上是要学会放下证明自己优秀的想法 ， 不要去追求成功 ， 而是要去追求自己的成长 。
吾性自足 ， 不假外求 ， 本质上我们需要发自内心地看到每个生命的俱足 ， 我们最重要的是感受自己的内在状态和内在需求 。
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