苏轼在三次被贬后写的自嘲诗中 ， 可以体味到他的把握住“道”的心胸和修养：“心似已灰之木 ， 身如不系之舟 。 问汝平生功业 ， 黄州惠州儋州 。 ”苏轼把这种被贬的苦难经历 ， 视为功业 ， 视为人生的磨炼 。
所以 ， 人过中年要把握时光的“道” ， 放下过去的身份、地位、名誉 ， 从现在开始 ， 从今天开始 ， 扬起中年以后的人生风帆 ， 把今后的人生过得有滋有味 ， 再续人生的幸福时光 ， 那就是真正得“道”的人生了人 。
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