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马油自从推出以后 ， 人气一直高居不下 ， 越来越多的人加入到使用马油的大军 ， 甚至有人说马油是护肤界的万能油 ， 真的是这样吗？
马油是什么？
马油是从马的脂肪组织提取出来的油脂 。
和其他动植物油相比 ， 马油的多不饱和脂肪酸（例如亚油酸和亚麻酸）含量特别高 ， 还含有丰富的维生素E ， 这些都是天然的抗氧化活性成分 。
亚油酸能降低血液中的胆固醇 ， 预防动脉粥样硬化；亚麻酸在体内转变为DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸） ， 是大脑发育的重要参与物质 ， 对健康有极其重要的作用 。
亚油酸和亚麻酸除了有营养作用外 ， 还有很好的护肤作用：可以用作营养性助剂 ， 增强活性物的渗透；能够修复和改善皮肤屏障功能 ， 抑制脂质过氧化 ， 减轻敏感性皮肤的炎症 。
正确认识马油的护肤作用
既然马油有这么多的优点 ， 自然会被商家盯上 ， 成为热炒的题材 。 很多卖马油产品的商家在大肆宣称马油的“神奇”功效 ， 这些宣传不一定靠谱 ， 需要消费者仔细辨别 。
①保湿
马油最基础的功效作用是保湿滋润 ， 特别是添加了马油的乳霜产品 ， 其保湿效果是完全没有问题的 。
②消炎舒缓
马油中的多不饱和脂肪酸和维生素E有良好的抗氧化活性 ， 可以起到消炎舒缓的作用 ， 这也是比较确定的 。 从这个意义上来讲 ， 马油对皮肤屏障功能的修护以及对敏感肌的护理比不少植物油更强 。
③修护皮肤屏障
此外马油的透皮吸收性能不错 ， 这也就意味着它可以帮助其他活性成分渗透进入皮肤 ， 因此马油对修护皮肤屏障功能、辅助改善湿疹会有很好的帮助作用 。
这些神奇功效莫当真
至于其他胡乱吹嘘的效果 ， 诸如祛痘、美白、防脱、治烫伤刀伤擦伤抓伤冻伤......听一听就好了 ， 不要当真！
①不能祛痘
例如有商家吹嘘马油化妆品有祛痘的作用 ， 问题是马油主要是针对白色念珠菌 ， 对痤疮丙酸杆菌没什么效果 ， 而后者正是导致痘痘炎症的重要因素 。 所以 ， 对于马油祛痘的说法 ， 我们还是不要抱太大的希望吧 。
②不能美白
【生酮饮食 护肤界的万能油，真的这么神奇吗？】再如说马油可以美白 ， 这种说法也是很牵强的 ， 最多只能说马油的抗氧化作用和助渗透作用可以附带起到辅助美白的效果 ， 不过也就是一点点辅助作用而已 ， 马油本身并不能对黑色素起到什么明显的作用 ， 暂且不谈护肤品中添加的马油多还是少 ， 即使是涂抹纯马油 ， 也很难说就能起到好的效果 。
所以马油就是一种动物油而已 ， 不是“包治百病”的万灵丹 。 它和皮肤的相容性好 ， 有保湿滋润、舒缓、抗氧化的作用 。 但马油并不是万能的 ， 如果对马油化妆品有兴趣 ， 不妨试一试尝尝鲜 ， 购买之前调整好自己的期望值 ， 这样才不至于“希望越大失望越大” 。
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