适度的运动
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【李小姐让更年期女性回春的不是蜂王浆，医生：若你爱喝，或能唤回少女肌】更年期妇女可以通过运动来消除体内多余的脂肪和卡路里 ， 从而达到预防肥胖的目的 ， 同时也能增强体质 ， 增强机体的免疫力 ， 缓解压力 ， 从而让女人更好地渡过更年期 。
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