女人不是靠蜂王浆起死回生 ， 妇产科专家：如果喜欢喝 ， 更年期妇女可能会恢复“少女肌”48岁的李小姐在广州上班 ， 工作相对来说比较轻松 。 李小姐的家庭也很美满 ， 她和老公有一对双胞胎 ， 两个儿子都已经大学毕业了 ， 工作也很好 ， 每个月都有自己的收入 。 李小姐年近五十 ， 却依旧风韵十足 ， 为了保养自己的肌肤 ， 她不惜花费大量的金钱 ， 只要是对自己肌肤有好处的东西 ， 都会去购买 ， 梳妆台上堆满了护肤品 ， 许多人都说她看上去三十出头 ， 每次听到这样的赞美 ， 都会暗自得意 。
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但是 ， 仅仅是一年的时间 ， 李小姐就像是苍老了十多岁 。 李女士在前年的时候 ， 就发现自己的月经来的时间比以前长了很多 ， 一般都是两三个月 ， 然后就再也没有来过 。 她很不习惯 ， 一晚上都睡不着 ， 好不容易睡着了 ， 又被一丝细微的声音吵醒 ， 这让她很是烦躁 ， 她的睡眠质量很差 ， 身体状况也越来越差 。 自从月经停了 ， 李小姐就觉得自己的脸上像“雨后春笋”一样 ， 开始长起了皱纹 ， 眼睛周围全是细纹 ， 再昂贵的护肤品也没用 ， 而且还有黄褐斑 ， 这让李女士这个爱美的女人很着急 ， 她实在忍不住 ， 就跑到了医院 。 结果表明李小姐是由于卵巢机能减退而绝经 。 李小姐步入更年期后 ， 体内荷尔蒙的变化很大 ， 肌肤养分的流失也会加速 ， 因此会有更多的黄褐斑与皱纹 。 医生对她说 ， 绝经期是没有特效的 ， 要靠饮食来调理 ， 还要注意保持良好的生活方式 ， 才能减轻更年期的症状 。
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女人不是靠蜂王浆起死回生 ， 妇产科专家：如果喜欢喝 ， 更年期妇女可能会恢复“少女肌”提到饮食调理 ， 许多人都会联想到蜂王浆 ， 因为蜂王浆富含维他命和活性酵素 ， 对保养皮肤、调节内分泌有重要作用 。 不过 ， 蜂王浆吃多了 ， 会对脾胃造成一定的影响 ， 光靠蜂王浆是无法满足更年期妇女的需要的 ， 而且价格也不便宜 ， 一般人根本承受不起 。 事实上 ， 有一种比蜂王浆更有营养的口服液 ， 如果是更年期妇女喜欢饮用 ， 或可唤醒“第二春” 。
补充兰茸多肽
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对于步入更年期的女性来说 ， 内服调理比改善外在更加重要 ， 在日常生活中 ， 我们可以多吃点兰茸多肽来进行调理 ， 它要可以帮助女性解决和安全度过更年期所出现的各类问题和不适表现 。 补充兰茸多肽能够改善中年女性月经不调 ， 内分泌紊乱 ， 雌激素减少、关节疼痛、头疼头晕、失眠盗汗、焦虑抑郁、潮热发红以及面部长斑等更年期综合征 ， 其中富含的多重营养素和专效草本精粹能够在短期内快速平衡体内激素 ， 消除黑色素黄褐斑 ， 调节雌激素水平稳定内分泌 ， 长期补充能够保养卵巢和生殖系统 ， 提高女性机体应对更年期的能力 ， 安稳度过更年期 。 更年期的持续时间多为3-5年 ， 只有坚持保养调理才能够保证身体健康 ， 更好享受幸福生活 。
调整思想
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要正确认识更年期 ， 要有正确的认知 ， 要有充分的心理准备 ， 要积极的面对更年期的来临 ， 避免出现焦虑、不安、抑郁等不良的情绪 ， 从而对自己的身心健康造成一定的影响 。
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