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好处：刮胆经可以促进胆汁分泌 ， 因此能够促进脂类食物消化和脂溶性维生素的吸收 ， 促进肠道蠕动 ， 抑制肠道细菌生长 。还可以使胆经通畅 ， 气血活跃 ， 阳气增加 ， 加速血液循环和新陈代谢 ， 增强免疫力 。另外刮胆经还可以减肥瘦腿和调理腹脏气机 。
【刮胆经的好处和害处】害处：但是如果刮胆经过于频繁 ， 或者力量过大 ， 还可以造成胆经火旺 ， 引起目赤 ， 易怒 ， 头痛 ， 胁痛 ， 口干 ， 口苦 ， 失眠 ， 耳鸣 ， 视物模糊等症状 ， 也可以引起胆汁排泄不畅 。
刮痧 ， 是传统的自然疗法之一 ， 它是以中医皮部理论为基础 ， 用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭 ， 以达到疏通经络、活血化瘀之目的 。明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书 ， 完整地记录了各类痧症百余种 。近代著名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定 ， 他说“阳痧腹痛 ， 莫妙以瓷调羹蘸香油刮背 ， 盖五脏之系 ， 咸在于背 ， 刮之则邪气随降 ， 病自松解” 。
刮痧 ， 是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动 ， 摩擦患者某处皮肤 ， 以治疗疾病的一种方法 。刮痧 ， 就是利用刮痧器具 ， 刮试经络穴位 ， 通过良性刺激 ， 充分发挥营卫之气的作用 ， 使经络穴位处充血 ， 改善局部微循环 ， 起到祛除邪气 ， 疏通经络 ， 舒筋理气 ， 驱风散寒 ， 清热除湿 ， 活血化瘀 ， 消肿止痛 ， 以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能 ， 从而达到扶正祛邪 ， 防病治病的作用 。
现代科学证明 ， 刮痧可以扩张毛细血管 ， 增加汗腺分泌 ， 促进血液循环 ， 对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效 。经常刮痧 ， 可起到调整经气 ， 解除疲劳 ， 增加免疫功能的作用 。
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