敏感肌的皮肤状态 ， 就像天气说变就变 ， 上一秒蓝天白云晴空万里 ， 下一秒可能就突然暴风雨了 。尤其是换季的时候 ， 更是敏感肌的灾难 ， 总是一不小心就“红了脸” ， 很令人尴尬 。
让皮肤得以休息
减少化妆、洁面的次数 ， 将皮肤护理恢复到正常状态 ， 平时使用温和的洁面+乳液之后再涂面霜即可 。要根据自己皮肤状态来判断日常洁面次数 ， 干皮可以隔天用一次洁面乳清洁 ， 中性皮肤一天一次 ， 油痘性皮肤可以考虑早晚各一次 。
加强皮肤保水功能 ， 使用保湿霜、补水面膜等 ， 需要注意的是 ， 做面膜的次数不要太过频繁 ， 一周两至三次即可 ， 同时 ， 减少使用不必要的功能面膜 ， 如清洁面膜、美白面膜等 。
皮肤有修复能力 ， 在没有完全破坏的情况下 ， 它会慢慢修复回来 。总而言之 ， 切记以维持稳定为第一前提 ， 不要再去折腾自己的脸 ， 尽量不要去尝试新的化妆品和护肤品 ， 尤其是不要使用不知名的打着可治愈敏感肌旗号的三无产品 ， 很有可能会让皮肤变得更敏感 。
注意肌肤所处环境
敏感肌特别容易受到热、冷 ， 干燥等外界环境刺激 。室内可以放置加湿器 ， 在干燥时使用 。夏天时 ， 外出时要加强防晒 ， 推荐物理防晒 ， 譬如撑伞、戴帽子、戴口罩等 。秋冬季外出应该做好防寒、保暖 ， 减少风对面部肌肤的刺激 ， 可以戴上口罩和围巾 。
看医生进行专业修复
【敏感肌能彻底修复好吗 敏感肌彻底修复好的方法】在敏感肌泛红严重的时候 ， 记得及时到医院就诊 ， 对于发作的敏感性皮肤 ， 医生常会给予以消炎抗敏的药物口服及外用 ， 对急性期患者还可选择湿敷或冷喷 ， 来缓解敏感肌的急性发作 。除此以外 ， 医生还会使用一些医学修复的护肤产品 ， 适用于患者日常护理和修复 。
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