恭喜那些从来不发朋友圈的人( 二 )
当然 ， 也有另外一种情况 ， 便是你刚发了朋友圈 ， 便有朋友发信息过来询问 ， 你是怎么了 。
接着 ， 你便开始了一次又一次的解释 ， 不断重复的将内心的苦楚 ， 掀开给别人看 ， 然而 ， 却很少能得到别人的理解 。
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实际上 ， 到最后 ， 你的情绪根本没有得到任何疏解 。
其实 ， 这不能怨朋友们不理解你 。
朋友可以陪你吃饭喝酒、游山玩水 ， 但是 ， 一个人的情绪 ， 只能靠自己去消化 。
同样的道理 ， 不发朋友圈的人 ， 不是他们的情绪足够稳定 ， 也不是他们淡薄名利 ， 没有欲望 ， 而是他们深深地懂得 ， 消化自己情绪 ， 最好的方式 ， 是与自己和解 。
【恭喜那些从来不发朋友圈的人】情绪的产生 ， 本就没有好坏之分 。 但是 ， 如果把自己的情绪 ， 放到一个公开的环境里 ， 便会产生各种各样的说法 ， 有人认可 ， 就有人反对 。
此时 ， 只会给你增加更多的烦恼 。
从来不发朋友圈的人 ， 一定程度上 ， 已经深刻地体会到这个现实 ， 因此 ， 在他有情绪的时候 ， 会选择自我消化 。
一个处理情绪的能力 ， 也是他与世界相处的能力 。
善于处理情绪的人 ， 与懂得如何与自己和解 。
事无不可对人言 ， 但是 ， 情绪的事 ， 还是要找到一条适合自己的消化渠道 ， 而不是寄希望于朋友圈 。
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03拥有独处的能力
哲学家帕斯卡尔有句名言：“几乎我们所有的痛苦 ， 都是来自我们不善于在房间里独处 。 ”
事实如此 。
很多人害怕独处 ， 就像孩子一样 ， 一眨眼没有见到爸爸妈妈 ， 便会四处哭着寻找 。
纵观朋友圈中 ， 发出来的内容 ， 无外乎分享链接、日常生活、工作展示、自律打卡等 。
而喜欢发朋友圈的人 ， 内心的想法 ， 也无外乎几种：展示自己的生活、记录自己的生活、发给某一个人看的、喜欢分享好东西 ， 还有一种 ， 便是炫耀 。
其实 ， 人活在世间的意义 ， 最后都会回到自己的房间 ， 落到自己的心房里 。
朋友圈发得再真实 ， 也不过是网上的一个虚拟世界 。 真正的人生 ， 还需要在真实的生活拍打 。
朋友圈里的热闹繁华 ， 更容易衬托出现实生活的孤单寂寞 。
不把时间浪费在发朋友圈上的人 ， 他们多半将更多的时间 ， 用在了具体的生活中 。
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看一本书 ， 品一品茶 ， 亦或是种花剪枝 ， 培养喜欢的兴趣爱好 ， 在一页书、一口茶、一株花中 ， 去体验心流的感觉 。
独处的过程 ， 看似冷清 ， 其实 ， 是一种对心灵的净化 ， 是一种人生的修行 。
外在的霓虹闪烁 ， 终要学会自我独处 。
朋友圈的存在 ， 有它好的一面 ， 也有它坏的一面 。
智慧的人 ， 好与坏都不重要 ， 而是善于尊重自己的内心 。
发朋友圈也好 ， 不发朋友圈也罢 ， 他们对生活的理解 ， 是足够真实的体验 。
人活着 ， 只要真正去用心体会生活 ， 生活才会给予相对好的回报 。
作者简介：吴漾 。 多平台签约作者 ， 女性励志作家 。 领略世间情感 ， 解读人间百态 。
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