恭喜那些从来不发朋友圈的人
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微信作为现代社交的重要工具 ， 朋友圈也成为展示自己的一个平台 。
许多人已经习惯了 ， 想了解一个人 ， 先去翻看他的朋友圈；
也有人 ， 喜欢在朋友圈里发布自己的心情和动态 ， 既是一种情绪疏解 ， 也是一种自我展示 。
然而 ， 有这样一群人 ， 微信于他 ， 不过是一种通讯工具 ， 联络方式；而朋友圈于他 ， 不过是一种社交发明 ， 并无其他用途 。
当你翻开他的朋友圈 ， 哪怕连一条转发的链接都没有 ， 更找不到其它有个私人的信息 。
难道他们就没有想要分享的冲动吗？或许 ， 他们就没有希望被认可的渴望吗？
实际上 ， 不发朋友圈的人 ， 我们应该恭喜他们 。
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01拥有高自我价值感
不知道你有没有发现这样的现象：
有一群人 ， 总喜欢在朋友圈里晒自己拥有的好东西 。
比如 ， 名牌包包、漂亮的衣服、昂贵的首饰 ， 或者到了一个看上去很高档的地方旅行 ， 再或者 ， 喜欢在朋友圈里秀恩爱等等 。
喜欢通过朋友圈展示自己的优越生活 ， 除了某些职业需要外 ， 更多的是渴望得到他人的羡慕与肯定 ， 简单来说 ， 就是让别人觉得他很有价值 ， 企图通过朋友圈 ， 打造自己完成生活的迹象 。
事实上 ， 一个人的价值 ， 从来都不是体现在朋友圈中 ， 更不是拥有几个名牌包包 ， 几件漂亮的衣服 ， 或者拥有一个什么样的爱人 。
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从心理学的角度分析 ， 自我价值感指的是个体看重自己 ， 觉得自己在社会上是有价值以及受人重视时产生的一种积极情感体验 。
自我价值感越低的人 ， 越渴望得到外界的正面评价与认可 ， 他们特别看重别人对他的评价 。
反过来 ， 真正拥有高级自我价值感的人 ， 是不会在乎外界的评价 ， 而会更注重自己内心的感受 。
有个朋友 ， 就是这样的人 。
她从来不发朋友圈 ， 有时候 ， 大家都调侃她“不像个女人” ， 对此 ， 她既不解释 ， 也不融入 ， 只是一笑而过 。
但是 ， 过去她家的人 ， 都对她羡慕不已 。
一个人早就买了房子 ， 按照自己的想法装修 ， 过着极简而自由的生活 。
有一次和她聊天 ， 她说了这样一句话：“人生只有一次 ， 生活是自己 ， 没有必要活给别人看 。 ”
原来 ， 曾经的她 ， 也总是在意别人的看法 ， 但凡有一点好东西 ， 就会放朋友圈里发 ， 其实 ， 在朋友圈的背后 ， 也是一地鸡毛乱糟糟 。
后来 ， 她彻底改变自己 ， 坚持自己的想法 ， 发现比以前过得开心多了 。
正应了那句话 ， 真正自信的人 ， 信心在心里 ， 而不是外在 。
其实 ， 朋友圈发不发 ， 都不是最重要的 。
而是一个人在生活 ， 是否拥有准确的自我认同感 。
人活着 ， 是活给自己的看的 。 只要自己心安理得 ， 没有必要事事跟着他们的眼光走 。
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02善于消化自己的情绪
不知道你有没有这样的经历：
心情很不好 ， 却又找不到可以倾诉的人 ， 于是 ， 便忍不住在朋友圈里 ， 发了一条表达沮丧情绪的内容 。
彼时 ， 你的情绪却没有得到缓解 。
反而 ， 在原来烦躁的情绪中 ， 增加了对朋友圈的关注 ， 时不时地去点那条发送的朋友圈 ， 看有没有人回复 。
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