精读君|26岁女网红罕见曝光住ICU日常：这件事，才是成年人最大的自律
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9月8日 ， 26岁百万粉丝女网红“大西米君” ， 在社交平台更新了一段视频 ， 罕见曝光了住ICU的近况 。
前段时间 ， “大西米君”因为过度熬夜 ， 加上不注意口腔卫生 ， 患上了脓毒血症 ， 住进了医院的ICU病房 。
如今 ， 再次分享近况的她 ， 肉眼可见地变得更加憔悴 。
视频中 ， “大西米君”也吐露自己的现状是“惨上加惨 ， 不能更惨” 。
8月18日那天 ， 她突然头晕 ， 因为刚好在生理期 ， 她以为自己是缺血才会头晕 。
但令她没有想到的是 ， 她随即吃了补血药后 ， 头晕状态不但没有缓解 ， 反而更加厉害 。 一时之间 ， 她感觉整个世界都在旋转 。
更崩溃的是 ， “大西米君”的四肢也变得僵硬起来 ， 无法起身坐起 ， 更别提站立了 ， 就连吃饭也只能躺在床上让他人喂饭 。
在医生的治疗下 ， “大西米君”熬过了那段几乎丧失生活自理能力的日子 。 如今只要能坐 ， 她都感到无比的开心 。
经过诊断 ， 原来“大西米君”头晕是由于长期熬夜而患上的感染性心内膜炎 。
这个病有多难痊愈？
治疗该病 ， 每天需要不停地打庆大霉素 。 打针持续一个月后 ， 庆大霉素的副作用开始显现出来 ， 慢慢地 ， “大西米君”的前庭功能受损 ， 变得无法保持自己平衡 。
所以 ， 如今的她 ， 只能每天坐在轮椅上度日 。
视频最后 ， 分享完近况的“大西米君”发自肺腑地劝诫大家一定要注意身体健康 ， 千万不要熬夜 。
想起昔日在社交平台测评化妆品时妆容精致的“大西米君” ， 如今的她看得让人唏嘘 。
有人说 ， 击垮一个成年人 ， 生一场病就够了 。
实在不能再赞同 。
那些你不善待身体的日子 ， 终有一天会狠狠击倒你 。
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1982年的秋天 ， 33岁的村上春树决定以写小说为生 。
写小说除了需要脑力 ， 更需要体力 。
为了让自己高度集中精力 ， 村上春树常常不停地抽烟 。 有时一天要抽60支香烟 ， 手指都熏成了黄色 。
长期伏案的日子也让村上春树的体力逐渐下降 ， 身体不自觉地长肉 ， 体重也难以控制 。
为了度过今后漫长的人生 ， 村上春树为自己找到平衡工作与健康的好方法——跑步 。
刚开始跑步那会 ， 村上春树没跑多久 ， 就开始喘气 ， 心脏砰砰砰地跳动 。 街坊邻居看到他那副样子时 ， 他还难为情地低下了头 。
但坚持跑了一段时间后 ， 他的身体开始慢慢适应了跑步 ， 他跑步的距离也越来越远 。 更神奇的是 ， 他的呼吸节奏变平稳了 ， 脉搏也变得安定 。
就这样 ， 村上春树把跑步融入了生活 ， 变成了每天不可或缺的一项内容 。
意外的是 ， 因为习惯了跑步 ， 村上春树还自然而然地戒掉了烟 。
回忆起当初的选择 ， 村上春树说：
“人生之中总有一个先后顺序 ， 也就是如何依序安排时间和能量 。
到一定的年龄之前 ， 如果不在心中制订好这样的规划 ， 人生就会失去焦点 ， 变得张弛失当 。 ”
工作和身体 ， 都很重要 ， 但唯有健康的身体 ， 才能让你走得更高更远 。
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