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2022高考前英语听力考试重要吗 高考前应该以什么样的心态对待

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2022高考前英语听力考试重要吗？高考前应该以什么样的心态对待？高考前大家心理和身体上都会有疲倦的感觉，在高考前一定要努力抛开焦躁的心情，除了认真学习，不要有其他杂念或者负面情绪影响自己的考试成绩 。那么，高考前英语听力考试重要吗？高考前应该以什么样的心态对待？下面，就快和小编一起了解相关知识吧！
高考前英语听力考试重要吗？
听力在学习英语中特别重要，如果你的听力成绩好，那么你的英语整体成绩就上去了 。
首先因为听力在英语考试中占的分值很大，听力成绩的好坏直接影响整体成绩 。
第二，听力中有许多单词，如果听力好，掌握的单词量也就上去了，对坐后面的阅读很有帮助 。
第三，如果听力好，你就可以从平常的听力材料中学到许多写作的技巧，从而对写作大有裨益 。
高考前应该以什么样的心态对待？
1、保持自信的心态，乐观作战
自信是赢得高考胜利的基础心态 。它是将挫折转化为动力的重要桥梁 。一个人只有适当自信，才不会在某一次考试失利中否定自己，才不会因为某一次失败就对自己产生怀疑 。相反，它会激起自身斗志，然给我们始终保持奋勇向前的动力 。
但是，自信不是自负，它是根据实际情况而出现的自我相信，与盲目自信大不相同 。因此，无论何时，我们都应怀揣希望，都要相信自己，并脚踏实地地走好每一步 。
2、淡化焦虑的心态，平常对待
高考在即，家长的期盼、教师的鼓励、梦想的召唤、孤注一掷的决心，很容易催生考生的焦虑情绪 。如果该情绪扩大化，不仅会使考生过度紧张，也会造成注意力下降、兴趣度降低等问题 。
因此，面对高考，我们应该淡化焦虑心态，并且以一颗平常心对待 。如果过度焦虑，我们也可以冥想放松，或者做些喜欢的运动，以此缓解焦虑情绪 。
3、持有热情心态，携手并进
这里所说的热情心态，不仅仅包括我们对学习的热情，还包括我们对班级学生的热情，以此才能与班级学生一起携手并进，在相互鼓舞的融洽氛围中走过高考旅程 。
具体来说，高三最后冲刺阶段已然没有新知识，而我们在复习这些旧知识时，一定要保持热情心态，这样才避免出现烦躁、无趣等消极心态 。此外，和谐的人际关系同样能给我们支持和鼓励 。若是对身边同伴保持热情，同样能促进班级和谐，共建一个积极向上的班集体 。而这样的班集体能给予我们更多的鼓励和关怀 。
4、秉承求实心态，勇往直前
不患得患失、不大喜大悲，心里平静，踏踏实实，这是取得高考胜利的关键所在 。我们只有心静求实，才能坦然面对一切，才能从容面对人生 。
因此，我们不妨摆正心态，放下内心的彷徨、迷惘、紧张、害怕，心情平静的处理眼前的事物，在学海书山中踏实走好每一步，勇往直前地朝着梦想努力 。相信这样的你，必然能在考试中脱颖而出，一跃成为那最令人欣喜的黑马 。
高考前心理疏导的方法
正确对待考试失败：考试失败每一个考生都会经历的，而我们要认清的是从失败中寻找错误原因，为什么失败？再从失败的地方站起来，而不是被一次失败就打垮，从此郁郁寡欢，其实我们可以看到很多学生会因为失败更努力的学习，提高学习效率，提升自信 。
适当的发泄：当人不能调节控制自己的不良情绪时，可通过语言或适当的行为进行宣泄，以求得内心的平衡 。比如找一个僻静地地方痛哭一场或者大声叫喊，也可以找信任的亲人和朋友倾诉 。
扬长避短：人总有自己的优点和缺点，不要因为自己某一部分不太好，而全盘否定自己，怀疑自己的所有能力 。我们要善于发现自己的长处和闪光点，肯定自己的能力 。

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