【四个月的宝宝一天睡几个小时正常】通常情况下 ， 四个月宝宝一天大概一共睡14-16小时都算正常 ， 上午睡1-2小时 ， 下午睡2-3小时 ， 其它时间则是晚上睡 。
四个月宝宝的大脑组织正在快速发育中 ， 大多数孩子每天可以睡到14-16小时 ， 当然个别孩子也有个体差异 ， 少睡1-2小时或者多睡1-2小时都是有所不同的 。只要观察宝宝精神状态好、心情愉悦、吃奶比较好、玩耍自若 ， 生长发育与同龄儿一样 ， 这个时间就是个体所需的正常时间 。同时尽量在夜间保持舒服的睡眠环境 ， 被褥不能盖的太多 ， 也不能受凉 ， 光线要暗且不要有嘈杂声 ， 睡的好就长的好 。
建议家长及早帮宝宝培养并养成良好的睡眠规律和习惯 ， 逐渐减少夜奶和夜醒的次数 ， 让宝宝大部分睡眠都在夜间 ， 这样既有利于宝宝的生长发育 ， 也有利于宝妈的休息 。
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