中国十大国粹：中医第三，京剧第四，它排第一( 三 )
武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密相合 ， 完整一气 ， 做到”心动形随” ， “形断意连” ， 势断气连” 。 以“手眼身法步 ， 精神气力功”八法的变化来锻炼心身 。
这一特点反映了中国武术作为一种文化形式在长期的历史演进中倍受中国古代哲学、医学、美学等方面的渗透和影响 ， 形成了独具民族风格的练功方法和运动形式 。
01.书法 。
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