明理记|情商心理:你会为了迎合他人,而压抑自己的情绪吗?


明理记|情商心理:你会为了迎合他人,而压抑自己的情绪吗?
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明理记|情商心理:你会为了迎合他人,而压抑自己的情绪吗?


自我这个概念已经有着100多年的历史了 , 1890年由心理学家威廉·詹姆斯在《心理学原理》一书中提出 。 之后又不断演变 , 后被黑泽尔·马库斯延伸到了“独立型自我”和“依赖型自我”两个类别 。正像我们身边的很多人 , 自身就具有了典型的“依赖型自我”人格特征 , 因为他们倾向于群体生活 , 更会在群体生活中压抑了自己的个性 , 进而压抑了个性 , 一味地迎合他人的观点与立场 。 最终 , 陷入缺乏独立思考和独立判断这种进退两难的地步 。
独立型自我却与依赖型自我完全相反 , 冷静的心态、敏锐的观察力、独立的思考能力是独立型自我类型的明显特征 。 在群体中 , 不盲从他人 , 有着自己独到的见解 , 是他们为人处世的闪光点 。 但 , 不乏有着桀骜不驯的色彩 , 有时候又会掺杂着一些自私的表现 , 这点算是唯一的败笔 。从上述两种人格类型可以看出 , 每个类型都有着自己的优点与不足 , 那么回归到高情商的人群中 , 他们之所以优秀甚至出类拔萃 , 正是由于他们懂得将依赖型自我与独立型自我两种人格表现杂糅在一起 , 适时适度地运用到工作与生活中去 。
正像带有狭隘想法的人们会认为 , 高情商人也一定是为了迎合他人 , 从而要牺牲自己的利益 。 其实 , 情商真正高的人 , 并不会达到一定的目的而盲从他人 , 因为他们善于营造良好的人际关系 , 并在关系间及时判断并及时修正 , 最终将自己放置在主动权的位置上 。
所以 , 正像《非暴力沟通》这本书中提到的观点那样 , 个人的成长是要经历三个阶段的 。
1、情感的奴隶
2、面目可憎
3、生活的主人正是由于这三个阶段 , 都指向了一个终点——向好发展 。 我们不仅要为自己负责 , 更要为他人负责 , 而负责的态度就在于承担起来思想上的责任 , 从而使用理性、客观的态度去思考分析问题 。
只有这样 , 我们才能扭转对自己不利的局面 , 从而向高情商一族靠得更近了 。
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