芦根水的煮法如下:
1.准备 50克芦根和适量水 。
【芦根水怎么煮】2.将芦根洗净,切成小块 。
3.将芦根块放入煮锅中,加入适量的水,大火煮开 。
4.将煮开后的芦根水改成中小火,煮20分钟左右 。
5.待芦根水稍稍冷却后,过滤掉芦根渣,留下芦根水 。
6.将芦根水装入杯子中,加入适量的蜂蜜或冰糖进行调味,即可饮用 。
注意事项:
1.芦根水的煮法一定要在大火的情况下煮开,煮开后再转换成中小火 。
2.煮好的芦根水在过滤时一定要彻底,否则会影响口感 。
3.芦根水不能多次煮,否则会导致芦根营养成分丢失 。
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