烈日|护肤小知识每日一条：夏季护肤注意事项！
护肤小知识每日一条：夏季护肤注意事项！
1、补充充足水分
由于夏日温度升高 ， 皮肤水分极易蒸发 ， 为了保持皮肤的滋润 ， 要补充饮用足够的水分 。
在使用空调的房间 ， 你要使用保湿类的护肤品 ， 更要多饮水 ， 这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化 。
可于皮肤清洁后涂一些滋润霜 ， 或用黄瓜、苹果切片贴面 。 也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜 ， 每周使用1-2次 ， 以保持皮肤的白皙润泽 。 2、注意清洁皮肤
夏季汗液与皮脂的分泌增加 ， 皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降 ， 抗病能力减弱 ， 最易导致各种皮肤表面的感染 ， 引起毛囊炎、疖肿等 。 加上气温过高 ， 皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等 。
所以 ， 在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁 ， 经常洗浴 ， 避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤 。
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3、注意防晒
炎炎夏日 ， 烈日当头 ， 来自阳光中过多的紫外线 ， 对皮肤也有很大的伤害 。 紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌 ， 但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞 ， 引起皮肤浅表面的血管扩张、充血 ， 甚至细胞水肿、渗出 ， 导致皮肤癌等皮肤疾患 。
在夏季长时间的紫外线照射 ， 使皮肤本能的防御功能增强 ， 大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层 ， 以抵抗紫外线的照射 ， 这导致皮肤变得较黑 ， 即所谓“晒黑了” 。
所以 ， 在夏季人的皮肤看起来都比较黑 ， 尤其是女性 ， 面部往往出现许多色素斑 ， 雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大 。
因此 ， 夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤 ， 可戴上遮阳帽 ， 裸露的部位涂上防晒露 。 应尽量避免烈日下的户外活动 ， 或在午前及午后3点再行日光浴 ， 并以不超过2小时为宜 。
4、防晒霜不能在上妆前使用
防晒霜要作为护肤最后一步进行 ， 不能在上妆前使用 ， 有化妆习惯的MM需要格外注意 。
5、根据肌肤选择适合自己肤质的面膜才能物尽其用的发挥功效 。
当然除此外选购时 ， 一定要仔细的查看面膜使用注意事项,必须严格按照说明书上的要求使用 。
6、做面膜一定要选对时间 。
【烈日|护肤小知识每日一条：夏季护肤注意事项！】白天做面膜的效果远远不如晚上,夜晚是皮肤美容的“黄金时间”,此时的皮肤细胞更加活跃,代谢能力更强,可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效,使肤质实现飞跃性的提升 。 因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了 。
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