猎艳|喜欢猎艳的已婚男人,还能改变吗?句句大实话扎心了!( 三 )
只是如果你的想法是:他要是改变了 , 他对我好了 , 我自然也会改变 , 我也会对他好 。
这样想没有错 , 很多人在婚姻里都会有这样的想法 , 只是如果这样想 , 这又会变成一道无解的题 。就变成究竟是鸡生蛋 , 还是蛋生鸡了 。
因此 , 你要先学会解决自己的问题 , 你要先去认识自己的情绪 , 和你在这段关系里产生的这些攻击性来自于哪里?
- 是来自于你内心对亲密关系的需要?
- 还是来自于你对关系失控的恐惧?
- 或者是来源于你对自己信心的匮乏 。
当我们足够的认识自己时 , 我们才能用更理性的方式去对待伴侣 。
因为这时候你会知道 , 你对对方的要求 , 究竟是合理的要求 , 还是为了满足你自己内心的不安和焦虑 。
所以 , 要从改变自己开始 , 我们每个人的关系都是在互动模式下产生 , 你变了 , 互动模式变了 , 对方自然会跟着改变 , 这比起你强迫他改变要有效得多 。
这个我在其他课程里也有详细说过 , 内源驱动力和外源驱动力的区别 , 真正的想要改变对方 , 想要关系变好 , 就要学会掌握内源驱动力的改变方式 。
而这个驱动力的启动键就是你自己 。
经验总结扩展阅读
- 人性潜规则:你的价值,决定着你在别人心里的位置
- 梦里的人,不会因为梦的荒诞,从而察觉是梦
- 人生的意义,就是接纳生活的所有,在生活中改变自己
- 厉害的人,都在培养自己这几种能力,希望你也有
- 女人,永远不要羡慕别人的生活
- 中国最有名的3座名山,你都去打卡了吗?有生之年建议都去一趟
- 这本去年感动到我的治愈绘本姊妹篇,讲我们都离不开的亲密关系
- 马斯克给年轻人的忠告:这3个,孩子越早知道越好
- 疫情肆虐,80后负债累累的你,还有勇气回家吗?
- 充满遗憾的人生,你最大的遗憾是什么