1. 改善水肿：茶叶中的咖啡因和茶多酚有利尿作用 ， 能促进身体的新陈代谢 ， 促进水分的排出 ， 改善水肿症状 。
2. 降低血脂：茶叶中的茶多酚能够降低胆固醇和三酰甘油的含量 ， 有助于预防心血管疾病和高血压等疾病 。
3. 清肝明目：茶叶中的咖啡因能够刺激中枢神经系统 ， 起到提神醒脑的作用 。而茶多酚还可以清除人体中的自由基 ， 缓解眼疲劳和眼睛干涩等问题 。
4. 促进消化：茶叶中的茶多酚可以促进胃肠蠕动 ， 加速消化吸收 ， 有助于预防消化不良和便秘 。
5. 抗氧化：茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用 ， 能够延缓细胞老化 ， 预防癌症等疾病的发生 。
【茶叶的主要功效】6. 提高免疫力：茶叶中的茶多酚还能够刺激人体的免疫系统 ， 提高身体的抵抗力 ， 预防感冒等疾病的发生 。
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