【高考减压七方法 轻松应对助你发挥好成绩】每年的高考总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想 。如果说考生的知识水平是考生考取理想大学的硬件的话 ， 那么考生在考前以及考试中的心态的稳定、心理平衡与轻松则是取得理想成绩的软件 。所以说考生在高考前以及考试中 ， 积极调试、减轻心理压力是非常必要的 。如果自己不能进行自我减压 ， 就应该向心理咨询机构寻求帮助 。
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