夜读 | 你的自律，终将美好
本文转自：新华社
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自律而变得美好 。
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有的人以为自律是一劳永逸的事 ， 后来才发现自律是必须要落实到每天要去做的事 。
其实自律就像一日三餐一样 。
一个人不可能吃了一顿饭 ， 就能保证这一天的能量 ， 更不能保证未来的每一天所需要的身体能量 。
就如我们不可能在一次的自律中 ， 就能让每一天的自己都有持续不断地成长和提升 。
其实 ， 自律并不是一个很难的词 。
因为人人都可以做到坚持 ， 人人都有变好的机会 ， 人人都可以为想要的人生奋斗和努力 。
但不同的是 ， 大多数人只能做到间歇性自律 ， 只有少数的人可以做到持续性自律 。
一个自律的人 ， 有时并不是在某一天比其他人更努力 ， 而是在每一天都比其他人努力 。
所以 ， 许多人觉得难以做到自律 ， 不是因为自律难 ， 而是在自律前面加上“每一天”就很难 。
一个人要时时刻刻要求自己、克制自己、管理自己 ， 并不是一件容易的事 ， 但做到了就是一件很厉害的事 。
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对真正自律的人来说 ， 办法总比困难多 。
【夜读 | 你的自律，终将美好】时间是公平的 ， 每个人每一天拥有的时间都是相同的 ， 哪怕工作、学习任务繁重 ， 自律的人 ， 会利用一切碎片化时间 ， 完成自己设定的目标 。
自律的人 ， 总是在力所能及处 ， 不断地逼着自己往前 ， 哪怕再进一小步 。
有时 ， 人与人之间最大的区别 ， 就是你是否对自己有要求 。
如果想要放弃 ， 可以找出一万个放弃的理由 。 但如果想要坚持 ， 有时只需要一个初心就足够 。
在自律这件事上 ， 真正难住我们的不是外在的困难 ， 而是内在的毅力和决心 。
没有任何人和任何事 ， 可以阻止一个人变成更好的自己 。 只看内心愿不愿意 。
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在自律这条道路上 ， 或许我们总是很难坚持下去 。
但如果想要有成长和进步 ， 就必须时刻去打磨和锤炼自己 。
书要一天又一天地读 ， 我们的知识面才会变得更广 ， 见识和格局才会变得更大 ， 思维才会变得更开阔 。
运动要一天又一天地坚持 ， 我们的身体才会变得更好 ， 整个人的状态才会越变越好 。
努力要一天又一天地坚持 ， 我们的能力才会变得更强 ， 机会才会变得更多 ， 人生才会越走越顺 。
只有在每一天奋力而为 ， 才能让每一天都有哪怕微不足道的提升和进步 。
只有在每一天全力以赴 ， 才能不辜负始终不放弃并咬牙坚持的自己 。
一个人不可能因为一天的努力而变好 ， 却可以因每一天的自律而变得美好 。
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