|《爱与迷恋：恋爱的经历》：如何延长恋爱保鲜期，保持浪漫关系？
当你第一次见到喜欢的人 ， 或是刚开启一段恋情时 ， 你通常会觉得对方是一个完美的伴侣 ， 并自愿地为对方付出时间、金钱、情感 ， 从自己的付出中 ， 你也能感到快乐 。
多西·特诺夫在《爱与迷恋：恋爱的经历》这本书中 ， 创造了"Limerence"（近似于"迷恋"的意思）来形容这种感觉 ， 并把它描述为 ， "一种非自愿的人际状态 ， 涉及对情感回报的强烈渴望、强迫性的想法、感觉和行为 ， 以及对另一个人的情感依赖 。 ”
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经历 Limerence 的人会释放去甲肾上腺素、多巴胺、苯乙胺、雌激素和睾酮 ， 从而产生浪漫的欣快感 。
通常来说 ， Limerence只能持续6个月 ， 甚至更短的时间 。
一旦Limerence退却了 ， 有的情侣会选择中断关系 ， 有的则建立更持久的关系甚至踏入婚姻 ， 但这种更持久的关系通常不如Limerence时期那么令人愉悦和兴奋 。
这就是恋爱中 ， 很多女生通常会反复提到的问题——"他好像没有以前那么爱我了" 。
这也是一些"渣男"经常被诟病的原因 ， 他们对同一人得Limerence持续的时间太短了 ， 出于对这种刺激的寻求 ， 又不断地追随新的对象 ， 恋爱成瘾 。
假如加以培育 ， Limerence 可以持续长达三年 ， 恋爱的保鲜期可以延长 ， 让浪漫关系保持新鲜和令人兴奋 。
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如何延长恋爱保鲜期？
1、保持神秘
Limerence 的一个关键部分是——发现的乐趣 ， 让你的伴侣可以持续发现你的另一面（当然是优点的地方） ， 可以延长 Limerence 。
当第一次见到感兴趣的人时 ， 人们倾向于更多的展示自己的优势 ， 倾倒式地展示自己过往的有趣的经历和成就 ， 给对方留下好的印象 。
这种做法可能短时间内会见效 ， 但是长期以来 ， 这种做法并不利于延长Limerence 。
更好的方法是在几个月甚至几年的时间里逐渐展示自己 。 当Limerence开始消退时 ， 你总是可以提供新的和有趣的一面来提升关系的情感 。
2、引入新的体验
在恋爱中引入新的体验也可以延长Limerence 。 比如说 ， 一起做蛋糕 ， 一起去跳伞 ， 用一段意思的、令人难忘的经历 ， 给双方带来情感上的满足 。
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【|《爱与迷恋：恋爱的经历》：如何延长恋爱保鲜期，保持浪漫关系？】Limerence 是弥合一见钟情和永恒爱情之间差距的秘密成分 ， 只要你稍加努力 ， 一定可以延长恋爱保鲜期 。
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