1. 绿茶:具有抗氧化和抗炎作用,有助于消化和保护胃部 。
2. 马齿苋茶:富含维生素C和钙,可以舒缓肠胃炎症 。
3. 薄荷茶:可缓解胃部不适和口腔异味,有助于促进食欲 。
4. 甘草茶:能缓解口腔溃疡和牙龈炎,还可以增加食欲 。
5. 金银花茶:具有清热解毒、清肝明目等效果,能够调节肠胃功能 。
6. 红枣茶:富含维生素C、铁和钙,有助于增加免疫力和改善消化 。
【十大最养胃茶】7. 菊花茶:能够舒缓神经、调和气血,还可以缓解肝胃疾病 。
8. 山楂茶:含有多种有益成分,如维生素C、膳食纤维等,能够促进肠胃健康 。
9. 桑叶茶:可以降压解毒、清热解毒等作用,有助于改善肠胃不适 。
10. 芙蓉茶:具有清热解毒、润燥利咽等作用,能够缓解肝胃不适 。
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