红茶有以下几个功效与作用：
1. 提神醒脑：红茶中含有咖啡因和茶氨酸等物质，可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力 。
2. 减肥瘦身：红茶中的茶多酚和咖啡因可以促进脂肪代谢，达到减肥瘦身的效果 。
3. 防癌抗氧化：红茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以清除自由基，抑制肿瘤细胞生长，预防癌症 。
4. 降低血压：红茶中的茶多酚和咖啡因可扩张血管，降低血压，预防心血管疾病 。
红茶的禁忌症：
1. 心脏病患者：红茶中的咖啡因可以刺激心脏，增加心脏负荷，对心脏病患者不利 。
2. 消化不良者：红茶中的鞣酸可以刺激胃酸分泌，加重胃肠负担，容易导致消化不良 。
【红茶的功效与作用禁忌症】3. 孕妇和哺乳期女性：红茶中的咖啡因和茶碱等物质可以穿过胎盘和乳汁，对婴儿发育不利 。
4. 神经衰弱者：咖啡因可以刺激中枢神经系统，容易导致神经衰弱患者症状加重 。
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