1. 沉着冷静：面对孩子的不良行为时 ， 保持冷静是非常重要的 。情绪暴躁只会让事情变得更糟 。
2. 计划好行程：只有在有条理的日程安排下 ， 你才能有足够的时间去应对可能出现的问题 。安排好孩子的娱乐时间和学习时间 ， 并且给他们预留一些自由时间 。
3. 不过度期望：了解孩子的年龄和能力 ， 不要给孩子过高或过低的期望 。尝试让他们在自己的速度、能力和时间内成长 。
4. 和孩子沟通：耐心倾听孩子的话 ， 与他们平等交流 。这将建立一种信任和尊重的关系 ， 让孩子更容易遵循你的规则 。
5. 赞扬孩子：把时间和精力投入在赞扬孩子的积极行为上 ， 这样可以增强孩子的自信心 ， 并促进更好的行为 。
6. 学会冷静处理：请确保你给自己留出足够的时间和空间去恢复平静 。找到一些自己喜欢的事情来转移注意力 ， 例如锻炼、读书等 。
【带孩子怎么改掉脾气暴躁】7. 寻求支持：和其他父母分享经验 ， 并从其他人那里学习处理孩子的方法 。如果有必要 ， 也可以考虑咨询家庭治疗师或心理学家 。
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