银川人~工作辛苦了|银川夜读丨真正的自律，就是叫醒你自己
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银川人~工作辛苦了 ， 今天让我的声音陪你入睡
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银川夜读05:38来自银川广播电视网
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轻声叫醒自律的你
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生活中有一些人 ， 做事三分钟热度 ， 即便是对自己有好处的事 ， 也往往尝试几天 ， 就没了兴趣、没了动力 ， 也没了坚持下去的耐心 。
他们渴望变好 ， 但真正去做时 ， 要么因为太难而拖延 ， 要么因为太苦而偷懒 ， 晚上想着各种改变 ， 早上醒来还是一成不变 。 他们时刻都在为自己的现状和未来焦虑 ， 甚至时刻都想着做出点成绩 ， 但真正去行动时 ， 又总是左顾右盼地选择了放弃 。
一个人做到自律 ， 需要付出汗水 ， 需要战胜困难 ， 也需要不断去挑战和突破自己 。 许多时刻 ， 我们总以为自律的人生很难 ， 但最后才发现 ， 不自律会给人带来更大的烦恼和痛苦 。
自律和不自律 ， 都得吃苦 。 但前者吃的苦会让人生变得越来越好 ， 而不自律吃的苦则会让人生走向越来越无助且无奈的边缘 。
2
人为什么要自律？也许每个人都有自己的答案 。 无论出于何种目的 ， 一个人想要变好 ， 首先要学会自律 。
网上有一个问题：我们每天自律 ， 认真学习 ， 最终目的到底是什么？有一个高赞回答是：因为你总得给自己选择一种持之以恒的生活方式 ， 总得给自己的生活赋予某种意义 ， 你总得告诉你自己要做点什么 。
其实 ， 自律的方法有很多 ， 最重要的一点就是学会自己管住自己 。 如果决定每天早起 ， 那么真正叫醒一个人的不是闹钟 ， 而是他心中的梦想和想要做的事 。 如果决定每天读书 ， 那么真正让一个人抽出时间的 ， 不是工作之余的闲暇 ， 而是他那颗渴望上进的心 。
很多时候 ， 我们并不需要找太多外在的借口 ， 去束缚或鞭策自己 。 自律就是知道自己要什么 ， 要成为什么样的人 ， 要做成什么样的事 ， 要过怎样的一生 ， 进而努力去实现 。
3
没有人可以逼你自律 ， 能逼你的只有你自己 。 如果做不到 ， 可能并不是因为不知道怎么去努力、去奋斗、去坚持 ， 而是渴望变好的心还不够强烈、下的决心还不够大 。 不要给自己找借口 ， 更不要拿“没时间”去敷衍、去搪塞 。
自律是公平的 。 每天锻炼一小时 ， 跟每天躺着不动一小时相比 ， 也许短时间内看不出什么不同 ， 但时间长了 ， 一个人的身体素质会不断和他人拉开差距 。 每天早起一小时 ， 跟每天赖床一小时相比 ， 也许看起来没多做几件事 ， 但日子久了 ， 所获得的成长和进步也是不一样的 。 每天读书一小时 ， 跟每天玩手机一小时相比 ， 也许当下区别不是太大 ， 但坚持一年半载后 ， 一个人的谈吐、气质和思维也会发生质的变化 。
当你不想坚持时问一问自己 ， 这是不是你希望成为的样子 。 如果不是 ， 请记得叫醒自己 ， 不要再拖延 ， 不要再懈怠 ， 更不要装无所谓 。 做到自律需要付出很多努力 ， 但至少你在争取自己渴望的人生 。
晚安 ， 亲爱的银川人 ， 与君共勉！
【银川人~工作辛苦了|银川夜读丨真正的自律，就是叫醒你自己】（来源：人民日报）
晚安音乐
晚风翩翩 ， 盖好暖被 ， 早点睡觉 ， 互道一声：晚安 。
来源：看银川
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