餐后服用钙片比较好 ， 因为钙和维生素D的吸收都需要高脂的环境 ， 钙的吸收通常需要加用活性维生素D ， 在肠道的吸收更好 。活性维生素D是脂容性维生素D ， 只有在高脂状态下 ， 才能发挥比较强的吸收作用 。
【钙片晚上吃好还是早上吃好】建议患者餐后服用钙片 ， 才能使钙的吸收度和吸收的量相对更大 ， 从而起到良好的吸收作用 。每次服用钙片的量避免过大 ， 过量服用时 ， 肠道不能完全吸收 ， 建议分开服用 。
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