法则九:适应不可避免的事实
英语里有句谚语,叫“不要为打翻的牛奶而哭泣” 。生活中,谁都会遇到令人不愉快的事:好不容易得到了上司的赏识,他却又调往别处;全力以赴作了投标书却因为最后一个数据没有核实而失去了机会……与其让这些无可挽回的事实破坏我们的情绪毁坏我们的生活,还不如让自己对这些事情坦然接受,并加以适应 。要记住,有些时候后悔是无济于事的,我们已经失去了很多,只要不再失去教训就行 。
经验总结扩展阅读
- 心理资本渐成职场动力
- 唐宣宗|职场上,真正厉害的人,是善于“隐藏”的人
- 职场人际关系让你敏感了吗?
- 新鲜减压法 气味轻松赶走压力
- 职场减压新尝试 调整生物节律
- 职场白领要减压试试催眠法
- 暴力减压正流行 职场释放压力的5绝招
- 职场人一周减压表
- 魔鬼压力 让女人“一夜变老”
- 工资引爆厌班症 职场OL如何缓解生存压力