花菜能和西红柿和鸡蛋一起炒 ， 三者一起吃没有食物相克的问题 ， 且营养含量丰富 。花菜具有抗氧化的功效 ， 常食用花菜可延缓衰老的进程 ， 鸡蛋中含有丰富的蛋白质 ， 西红柿中的维生素C含量较高 ， 具有预防心脑血管疾病及降血压的功效 。
花菜能和西红柿和鸡蛋一起炒【花菜能和西红柿和鸡蛋能一起炒吗】
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花菜能和西红柿与鸡蛋一起炒 ， 三者都具有较高的营养价值 ， 且没有食物相克的问题 ， 三者同炒是天津的特色家常食物 。花菜中维生素含量较高 ， 鸡蛋含有丰富的蛋白质 ， 西红柿中维生素与氨基酸含量较高 。
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花菜具有抗氧化的功效 ， 常食用花菜可延缓衰老的进程 ， 还具有保护心脑血管的作用 ， 可降低心脑血管疾病的发病率 。同时花菜中含有丰富的维生素K ， 能促进血液凝固 ， 缓解各种出血症状 。
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西红柿中的维生素C含量较高 ， 能有效缓解与减轻因维生素C缺乏引起的坏血病及牙龈出血等症状 ， 是较佳的天然维C来源 。西红柿中还含有番茄红素 ， 具有预防心脑血管疾病的作用 ， 还有一定减肥、降血压的功效 。
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