缺乏信念 。在经过20多年冲刺般的财富赛跑后，一些人除了赚钱，不知道人生中的目标与追求到底是什么 。缺乏信念与理想，使内心难以找到平衡，变得越来越彷徨、迷茫、不安全 。
找不到归属感 。很多人都是背井离乡在异地工作生活，没有固定的居所又没有亲人在旁，一旦生活中出现波澜和挫折，很容易感到孤独，引发不安全感 。
如何加强安全感
少点欲望 。我们可以从简化生活开始，削减不必要的开支，降低对物质生活的要求 。让自己不去关注名利等需求，而是充分享受内心的安全体验 。
灵活处世 。如果总是用固定的方式来应对世界，当面对陌生的环境、新的生活变化时，很容易无所适从，进而被打垮 。因此，积累更多的心理经验和应对模式，可减少恐惧感 。
多交朋友 。好的人际关系能给我们提供重要的心理支持与满足，也能在困难的时候帮到我们 。最好的保险不是存款而是有几个真心实意的好朋友 。同时，研究表明，助人行为可以显着的改善焦虑情绪 。
别太挑剔 。不可否认，生活中确实存在一些让我们担心的事情，但是如果过于渲染这种担心，就会成为心理负担，束缚手脚 。对于生活，最好不要过分挑剔 。
找些“帮手” 。女性和老人更容易产生不安全感 。英国心理学家建议，这类人可以随身带个手提包，给自己一份踏实感 。
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