长裙 10减肥时你要知道的冷知识,减肥时到底应不应该吃主食?( 二 )


10、运动是防止肥胖的最佳解药
造成肥胖的原因有很多 , 缺乏运动是最大的主因 , 这也是解决的方法 。 在加拿大很多大人和小孩都缺乏运动 。

经验总结扩展阅读