不做职场"牢骚族" 消极情绪影响OL健康( 二 )


玲达在长达一年的时间里始终处于“边劳边怨”的状态 。她所在办公室的一位同事去年离职了,本来需要3个人完成的工作就落到了她和同事张姐身上 。张姐的孩子小,玲达不得不多承担一些工作 。为了按时完成任务,她经常加班加点,也因此牢骚满腹 。牢骚归牢骚,情况并没有任何改变 。终于,她意识到背地里的牢骚毫无用处,于是径直敲开了老板的办公室,要求加派人手 。老板很惊讶:“我一直以为你们人手够呢,你怎么不早说?”一周后,新人到位,玲达终于“解脱” 。
玲达的事情并非个例 。大量事实证明,积极有效的沟通方式永远比发牢骚要高明得多 。找到问题的关键人物,以平和的态度把问题反映出来,请对方解决或协助解决——这才是解决问题的最好办法 。

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