1. 与孩子沟通：与孩子直接沟通，让孩子了解拖延和懒惰行为的后果 。同时，让孩子明白自己为什么需要完成任务或活动 。
2. 制定计划：制定清晰的计划和目标，包括时间表和任务列表 。这会让孩子更清楚地知道自己应该做什么，并且有一个可视化的进度表，可以帮助催促孩子去执行任务 。
3. 激励奖励：当孩子按照计划完成任务时，给予激励和奖励，这可以是鼓励的话语、小礼物或者参加一个有趣的活动等 。
【怎么改掉孩子拖拉偷懒毛病】4. 暴露原因：探究孩子为什么会产生拖延和懒惰的行为，这可能是因为他们感到焦虑、缺乏安全感或者压力太大等 。帮助孩子找到这些原因，解决问题 。
5. 示例以身作则：作为父母，我们也需要以身作则，向孩子展示做事情的积极态度和完成任务的能力 。在孩子面前展现自己的行动、规划和执行，也可以成为榜样，让孩子学习 。
