黑豆不泡直接炒可以吗?


【黑豆不泡直接炒可以吗?】

黑豆不泡直接炒可以吗?

文章插图

黑豆不泡可以直接炒 。黑豆富含花青素,花青素易溶于水,用水泡黑豆会造成花青素流失 。且市面上的黑豆都是干制品,因此可以直接炒制食用 , 但是在炒之前需要将其清洗干净,以免含有杂质影响口感 。

    经验总结扩展阅读