白发会|女人衰老前，身体已发出4种“警报”，不少人都没留意到，错过了最佳保养时期
很多都会觉着时间过得很快 ， 确实是 ， 很多以前的事情总感觉是在一刹那 ， 就好像是昨天发生过的 ， 但其实已经过去好久 ， 就像我们的肌肤一样 ， 总感觉还是和以前一样 ， 没有皱纹 ， 但其实皱纹已经悄悄的生长 ， 只不过是你没有注意过 ， 或者说它是一些小细纹 ， 根本没有在意过 ，， 但就是这些小小的细纹 ， 就足以变化为很深的皱纹 ， 直接影响着你的颜值 。
女人衰老前 ， 身体已发出4种“警报” ， 不少人都没留意到 ， 错过了最佳保养时期
第一个“警报”：睡眠浅
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正常人的睡眠是很容易睡着的 ， 但是老年人的睡眠不光很浅而且容易醒 ， 同时精神状态也是很差的 ， 这就是衰老 ， 有些人会说 ， 我经常工作很晚 ， 回家倒头就睡 ， 睡得还是很香的 ， 但有些人就和老年人一样 ， 睡得浅还没有精神 ， 这其实就是精神衰老的一种现象 ， 会直接影响到肌肤的状态 。
【白发会|女人衰老前，身体已发出4种“警报”，不少人都没留意到，错过了最佳保养时期】第二种“警报”：肤色暗沉
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很多人觉着自己的肌肤以前很白 ， 怎么越来越黑了呢？这其实就是肌肤黑色素沉淀过多的原因 ， 这也是说明身体机能已经开始衰老的信号 ， 新陈代谢的缓慢就会导致肌肤各种垃圾毒素堆积 ， 同时还会沉积在肌肤的表面 。 满满的就会导致肌肤变的暗沉没有气色 ， 人看着也是非常的显老态的 。
第三种“警报”:毛孔大
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毛孔本身就是很小小的 ， 但是由于生活中的某些不好的习惯就会直接导致毛孔变的粗大 ， 同时还会直接影响着颜值 ， 本身毛孔大就不怎么好看 ， 况且毛孔还会堵塞一些黑色的东西 ， 会更加的“难看” ， 油脂也会分泌过多 ， 造成肌肤油腻腻的 ， 看着就很显老 ， 人也会显着很油腻 ， 衰老也就很明显 。
第四种“警报”：有白头发
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白头发是最能体现一个人老没老的状态了 ， 见过很多人与白头发 ， 但是经常的渲染的人白发会更多 ， 这是因为一些染发剂会直接伤害到头皮毛囊 ， 造成毛囊中的黑色素减少或者消失 ， 生长出来的头发就是白发 ， 当出现白头发的视乎就不要一味的渲染 ， 可以通过调理 ， 减轻一些白发的产生 。
藏在身边的“小零食” ， 你若爱吃 ， 皮肤光滑无皱 ， 人漂亮
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小零食指的就是硒弹态饮 ， 它含有的活性小分子肽的胶原蛋白和弹性蛋白 ， 能够对皮肤起到很好的改善效果 ，， 可以解决皮肤过早老化的问题 ， 帮助更多的女性朋友走出 ， 因为皮肤状况不断变差而苦恼的困境 。 不仅如此 ， 还含有硒元素和针叶樱桃 ， 能够让肌肤淡化色斑 ， 抵抗氧化 ， 同时还可以修复体内受损的肌肤细胞和生长因子 ， 促进胶原蛋白和弹性纤维的生成 ， 对于紧致皮肤起到很好的助力效果
在生活中平常也可以多吃一些黑芝麻可以有效的帮助头皮毛囊分泌黑色素的 。
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